REZEPT - MÜSLIKEKSE
EINFACHES REZEPT FÜR MÜSLIKEKSE
SCHMECKT NICHT NUR LECKER, SONDERN GEHT SCHNELL UND ZUDEM EIN GUTER ENERGIELIEFERANT FÜR UNSER GEHIRN
das wichtigste dabei ist wieder: "sei kreativ"
BSP:
- Handvoll Haselnüsse
- Handvoll Kokosflocken
- Handvoll Rosinen
- 1 Tasse Haferflocken
- 1 TL Kokosöl
- Etwas Honig oder Agavensirup
- 2 EL Flohsamen
- etwas lauwarmes Wasser
ersetze Zutaten mit einer reifen Banane, gefrorene Beeren (Achtung-weniger Wasser verwenden), Schokoflocken, Dörrobst,...
Alle Zutaten werden verrührt und mit dem Pürierstab kurz zerkleinert. Anschließend kann man die Masse auf ein Backblech einfach nur aufstreichen oder man formt kleine Kekse mit einem Löffel (dieser sollte etwas feucht sein.)
Dann gebt ihr es noch in das vorgeheizte Backrohr bei ca. 200 Grad
15-20 Minuten.
TIPP: auch mit Keksausstecher könnt ihr tolle Müslikekse für groß und klein machen.
GUTES GELINGEN
wünscht euch JULIA
Übung: Zwei Bilder ein Wort
Versuchen Sie anhand dieser zwei Bilder ein zusammengesetztes Hauptwort zu bilden.
Viel Spaß!
